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L'hiver permet de découvrir les trails des régions plus chaudes comme les Canaries avec la Transvulcania sur l'île de La Palma.La préparation et l'équipement adaptés aux trails internationauxLes trails internationaux nécessitent une préparation minutieuse et un équipement spécifique.
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Le Mercado de Campo de Ourique à Lisbonne propose des stands de nourriture variés où vous pouvez acheter des ingrédients typiques. La Feira do Relógio, marché dominical actif de 9h à 14h, permet de faire ses courses comme un véritable lisboète.